YOGA

YOGA ist ein Trainingskonzept, für jeden, jedes Alter, jeden Leistungsstand.
Das Training wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus.

Die Übungsfolge (Flow) aus Kraft und Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und gezielter Atmung lässt dich herunterfahren und wieder zur Ruhe kommen.

Das YOGA - Training findet mit unserer lizensierten Trainerin Verena statt:

jeden Mittwoch von

19:00-20:00 Uhr Yoga
 

in der unteren Sporthalle (Berufsschulzentrum), Brunhildenstr. 55, 65189 Wiesbaden
Hierzu bitte mitbringen:  Yogamatte, Decke, Handtuch

Lust bekommen?

Dann kommt einfach zu einem kostenlosen Probetraining. Mitbringen solltet ihr ein Handtuch, Sportkleidung, eine Isomatte (falls schon vorhanden) und etwas zu trinken.

Bei Fragen helfen wir euch unter 0176-99294264 (via WhatsApp) oder Kontakt gerne weiter!